1月14日 膝サポーター購入

2019年1月14日月曜日

t f B! P L

最近、いきなり走るようになったせいなのか、右ひざのお皿の下のあたりが痛い。。。
直ぐ治るだろうと、軽く考えていたけど、、なかなか治らず。
走るには痛すぎるので、膝サポーターを購入しにみなとみらいへ。
そのままつけて、無理のない程度にジョギング。



途中で大さん橋に立ち寄り。天気がよくて気持ちよかった~。



大さん橋から見たみなとみらい





 ひざが痛いと言ってるのに、気にせず私を置いてどんどん行く旦那さん。。。

ランナーのグループが、大さん橋の坂を利用してダッシュして登ったり降りたり。。
それを横目にひざが痛い私はサポーターしながら、ごまかしごまかしなんとか帰りました。



このブログを検索

ブログ アーカイブ

注目の投稿

Day25

◾︎今朝の体重: 60.1 ◾︎本日の水分量:2.0L ◾︎昨日の睡眠時間:12時〜6時 ◾︎本日の活動量: 3 トレーニングした ◾︎本日の入浴時間:0分、シャワーのみ ◾︎本日の便通:1回 ◾︎備考: