New Year Resolution 2019

2019年1月1日火曜日

t f B! P L


今年もみんな健康で楽しく過ごせるように年が明けてすぐに江の島へ初詣。
大晦日、ワインを1本あけ、さぁ~もう寝ようかと思っていたら、旦那さんから、まさか「江の島へ初詣に行くよ!」との声が。。。早速着替え始めて準備しだしてるし。。。
「そんなの聞いてないし、着替えなんて持ってきてない!!(旦那さんの実家滞在中)」と言いながら、パジャマの上に持ってきている洋服を着こんで防寒対策。
「10キロくらいだから、走れば1時間だよ!」って走れないのに。。
まぁ、食べ過ぎもあったので運動不足解消のためウォーキングスタート。




「帰りはタクシー乗ればいい~」なんて言葉に騙されたのが甘かった!
タクシーなんて全然通ってないし。。。
帰り道は2人で足がいたいと言いながら、なんとか帰宅!!
3時過ぎに寝たのに、5時半にモリー(犬)に泣かれて起こされるという。
お正月早々大変でした。
今年は、健康のためにも、習慣的に運動できるようになりたい!ということで
備忘のためにブログに残します。




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Day25

◾︎今朝の体重: 60.1 ◾︎本日の水分量:2.0L ◾︎昨日の睡眠時間:12時〜6時 ◾︎本日の活動量: 3 トレーニングした ◾︎本日の入浴時間:0分、シャワーのみ ◾︎本日の便通:1回 ◾︎備考: