今日は昨日のライドでDHバーが長かったので微調整🚲️
海練で肩がだるい帰り道に握ってみたけど楽かもしれない✨
でもトレーニングしないと、車が多いところでDHバー握り続けるのは怖いなぁ💦
少し長かったので、手前に1cmくらいずらして、パッドも調整🛠️よくなったかなぁ。。
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注目の投稿
Day25
◾︎今朝の体重: 60.1 ◾︎本日の水分量：2.0L ◾︎昨日の睡眠時間：12時〜6時 ◾︎本日の活動量: 3 トレーニングした ◾︎本日の入浴時間：０分、シャワーのみ ◾︎本日の便通：1回 ◾︎備考:
Workout Summary 39
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