Workout Summary 39
トライアスリートになるべく日々運動!
2020年10月7日水曜日
木、金と仕事の引き継ぎをして、週末は入院準備。
月曜日からやっと入院。事故から一週間以上過ぎてる。。手術はすぐできるわけじゃないと学びました。
入院したのは、みなとみらいのけいゆう病院。良かったのは窓側のベッドで海が見える景色のよいところだったこと。✨いつものランニングコースが見えて、走ってる人が羨ましい😭
◾︎今朝の体重: 60.1 ◾︎本日の水分量:2.0L ◾︎昨日の睡眠時間:12時〜6時 ◾︎本日の活動量: 3 トレーニングした ◾︎本日の入浴時間:0分、シャワーのみ ◾︎本日の便通:1回 ◾︎備考:
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