キャンプをしに千葉へ。
テント生活での糖質オフは何を食べたらいいのかしら😅
ブロッコリーやキャベツを持って行くしかないな💦
朝：レタス、アボカド、きのこのソテー、オリーブオイルさば
昼: サラダチキンバー、キャベツときゅうりの浅漬
夜: サバの塩焼き、タン塩、きゅうり
注目の投稿
Day25
◾︎今朝の体重: 60.1 ◾︎本日の水分量：2.0L ◾︎昨日の睡眠時間：12時〜6時 ◾︎本日の活動量: 3 トレーニングした ◾︎本日の入浴時間：０分、シャワーのみ ◾︎本日の便通：1回 ◾︎備考:
Workout Summary 39
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