Day20

2022年3月31日木曜日

t f B! P L
ケトジェニックの副作用で湿疹という記事が出てきて、もしやこれかな?!足、肩、腕、胸らへんにできていて、痒い💦
キャンプで虫刺されかなと思ってたけど、違うみたい

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Day25

◾︎今朝の体重: 60.1 ◾︎本日の水分量:2.0L ◾︎昨日の睡眠時間:12時〜6時 ◾︎本日の活動量: 3 トレーニングした ◾︎本日の入浴時間:0分、シャワーのみ ◾︎本日の便通:1回 ◾︎備考: